Quem nunca se perguntou “por que fiz aquilo? Por que me sinto isso?” Por que não soube dizer não! Quem eu sou?
      Na agitação da vida moderna muitos acontecimentos podem nos levar a perder a qualidade de vida, nos tornando pessoas infelizes, estressadas, inseguras ou ansiosos nas nossas relações conjugais, familiares , no trabalho, nas amizades e em outras áreas.
      Acontece que, sem perceber nos vemos paralisados frente a barreiras que nos limitam e nos inferiorizam, provocando o adoecimento psicológico.
      Um estudo realizado na Universidade Northwestern, nos Estados Unidos, afirmou que em média 75% dos pacientes apresentam significativa melhora após um curto acompanhamento terapêutico. Passam a se sentirem capazes de caminhar sozinhos e se relatam se sentirem mais felizes e realizados na vida.
      O objetivo da terapia é que, com ajuda do terapeuta seja ele um psicanalista, um psicólogo, um psiquiatra ou até mesmo um mentor habilitado para exercer a profissão de terapeuta, o intuito é que o indivíduo que passa por esse processo possa fazer novas escolhas e aproveitar a vida de maneira diferente, livrando-se de culpas, ansiedades e angustias que antes permeava seus pensamentos.

Por isso , fazer terapia é um processo de mudança, e uma mudança para muito melhor!